UKS Lechia Dzierżoniów - strona nieoficjalna

Witam

Od jutra tj. 09-08-2015 ( poniedziałek ) rozpoczynamy zajęcia dodatkowe dla naszej grupy. Głównym celem jest poprawa ogólnej sprawności ruchowej z piłką i bez piłki w formach ćwiczeń i zadań . Zajęcia będą obywać się na boisku tartanowym boisku Orlik oś Różane terminach:

poniedziałek, czwartek  godz.16:30 do 18:00 - Grupa I

poniedziałek, czwartek  godz.18:00 do 19:30 - Grupa II

Mając na uwadze to, że zajęcia te spowodują u zawodników 5 dniowy cykl treningowy w tygodniu, będą one prowadzone w sposób nieobciążający nadmiernie fizycznie oraz psychicznie organizmu. W takiej formie zajęcia nie będą wpływały na zahamowania rozwoju organizmu lub negatywny wpływ na układ immunologiczny każdego zawodnika.

Oprócz form dotychczasowych prowadzenia zajęć, uczestnicy będą korzystać z QUICK FEET   https://www.youtube.com/watch?v=9PYTOdOmjcM#t=45

Kadra Grupy I:

Świątek Dawid, Tomkiewicz Piotr, Idzi Alan, Waligóra Szymon, Kuprowska Wiktoria, Szafrański Dawid

Kadra Grupa II:

Smolak Filip, Franaszczyk Kacper, Szyburski Oktawian, Wysoczański Szymon, Szymański Szymon, Ciesiółka Tomasz, Rybak Patryk

TR S.K.